富商千金沈清禾遭胖丫鬟杨小麦用秘术互换魂魄。杨小麦贪恋富贵，屡次加害占据自己身躯的沈清禾。沈清禾四处躲避追杀，在市井艰难求生时结识陆野，二人彼此依靠、一同成长。最终二人未能换回魂魄，沈清禾凭借自律蜕变，活出崭新人生；窃取她身份与婚约的杨小麦，因骄纵无知，落得凄凉结局。
